ゆったり癒しのリストラティブヨガ・クラス8月も実施します

体が硬くても、ヨガは初めてでも、ダランと力を抜いて重力に身を任せるヨガで、身も心もリフレッシュできます。
前回実施の際、大好評でしたので、また実施します。ぜひぜひこの気持ち良さを味わって頂きたいです!

 

日時:8/19(日)朝10時~12時まで2時間。
受講料:会員→回数券2回分または、¥3,360のどちらか。(非会員→¥4,200)
定員:7名(補助具を多用のため人数に限りがあります。)

 


※当月分のマンスリー券をお持ちの方は、券の不足分は回数券単価で都度払可。
講師:Steve&Meg(英語+日本語両方で指導。通訳付)

【リストラティブヨガとは?】
回復と再生のヨガともいわれ、慢性的なストレスや緊張から心身を解放し、深く、質の高いリラックスを追求するヨガ。補助具(プロップス)を多用して、ポーズをゆっくりと長く補助し、究極の癒しをもたらします。

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参加ご希望は、直接お知らせください。
ご予約お待ちしております。